#RESET. Salud mental y uso adecuado de las TIC (4º ESO)

Objetivos

• Prevención de problemas de salud mental y uso inadecuado de las nuevas tecnologías en el ámbito educativo tras el periodo de confinamiento.
• Ofrecer información actualizada y adecuada sobre la importancia del cuidado de la salud mental, así como los riesgos asociados a un uso inadecuado de las nuevas tecnologías.
• Saber identificar los signos tempranos de problemas de salud mental y concienciar sobre la importancia de entrenar hábitos saludables de autorregulación emocional.
• Reducir las barreras del estigma y los mitos pro problemas de salud mental, creando un ambiente optimista y realista sobre los problemas de salud mental.
• Concienciar sobre la importancia de generar prácticas de autorregulación para el cuidado de la salud mental.

Metodología
Se realiza una exposición muy participativa, apoyada por una presentación dinámica y visual y se realizarán prácticas de autorregulación emocional.